Renforcer la confiance en soi : gestion quotidienne
Plan de formation
- Qu'est ce que le stress ?
- Effets déclencheurs
- Rester efficace au travail
- Maîtriser dans le temps la confiance en soi
L'objectif de la formation étant de :
- se connaître pour mieux évoluer en entreprise,
- être capable d'assumer une charge de travail variable,
- être serein et impliqué.
Public :
- collaborateur, manager, cadre dirigeant.
Méthode(s) pédagogique(s) :
- apports conceptuels,
- exercices ludiques et collaboratifs.
Les points forts :
- temps pour soi au profit de leentreprise,
- autodiagnostic.